Sommer, Sonne, gesunde gebräunte Haut – die wichtigsten Voraussetzungen für eine gesunde Bräune sind eine realistische Selbsteinschätzung der Eigenschutzzeit der Haut und ein richtig gewählter Sonnenschutz.
Ein wesentlicher Irrtum im Zusammenhang mit der Sonneneinstrahlung ist, dass Sonnencreme-Anwender, die keinen Sonnenbrand bekommen, davon ausgehen, den ganzen Tag in der Sonne verbringen zu können. Die meisten Verwender von Sonnencremes sind sich nicht bewusst, dass nicht alle gefährlichen Strahlen Sonnenbrände verursachen. Während ultraviolette B-Strahlen Sonnenbrand hervorrufen, dringen andere ultraviolette Strahlen, wie UV-A Strahlen tief in die Haut ein, wo sie von bestimmten Hautzellen absorbiert werden, die einerseits an der Produktion von Melanin (der Stoff, der die Haut braun werden lässt) und andererseits der Entstehung von Melanomen (schwarzer Hautkrebs) beteiligt sind. Die UV-A Strahlen führen zu direkten Schädigungen der zellulären DNA und unterdrücken die Aktivität der Langerhans Zellen der Haut, welche für die Immunfunktionen und Krebszellenüberwachung verantwortlich sind.
Ein weiterer Fakt im Zusammenhang mit UV-A Strahlen ist, dass diese die Bildung von Falten bedingen, das so genannte Photo-Aging bzw. die Lichtalterung. Auf Dauer kann Photo-Aging bzw. Lichtalterung dazu führen, dass das Hautkollagen vermehrt Querverkettungen bildet (ein Prozess der sonst nur ganz natürlich mit zunehmendem Alter eintritt) und zur Folge hat, dass die Haut ihre Elastizität verliert. Effektiver Sonnenschutz gegen UV-A Strahlung ist daher ein Hauptinstrument zur Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut.
Es ist wichtig, sich klar zu machen, was der Sonnenschutzfaktor tatsächlich bedeutet. Wenn eine Sonnencreme einen Lichtschutzfaktor von 15 bietet, schirmt sie ungefähr 94 Prozent der UV-B Strahlen ab. Ein Lichtschutzfaktor von 30 schirmt etwa 97 Prozent der UV-B Strahlen ab. Der Schutz vor UV-A Strahlen jedoch stellt sich anders da: hier beträgt der abgeschirmte Prozentsatz gerade einmal um die 10 Prozent!
Wir empfehlen Ihnen eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis maximal 30 anzuwenden. Ein Lichtschutzfaktor von 15 wird für einen minimalen Sonnenschutz benötigt, während Produkte mit Lichtschutzfaktoren über 30 dazu neigen, Haut irritierend zu wirken.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Sonnenschutz Sie vor UV-B sowie auch vor UV-A Strahlen abschirmt.
Auch die Art und Weise des Aufbringens ist wesentlich für einen sicheren Schutz. Bringen Sie die Sonnencreme 30 Minuten bevor Sie sich der Sonne aussetzen, auf die kühle, trockene Haut auf. Verwenden Sie die Creme nicht zu sparsam und tragen Sie sie sorgsam und gleichmäßig auf.
Wir empfehlen den Sonnenschutz mit Grünem Tee von Aubrey Organics mit einem Sonnenschutzfaktor von 25. Aubrey Organics Sonnenschutz-Produkte bieten unter wenigen anderen auf dem Markt existierenden Naturkosmetik-Rezepturen anerkannte pflanzliche und Nährstoff spendende Protektoren, wie z. B. Grünen Tee, Aloe Vera, Vitamin C und E ohne jegliche Chemikalien. Sonnenschutz mit Grünem Tee ist eine der mildesten, hautverträglichsten und dabei höchst wirksamen Sonnenschutzpräparate, welches PABA und Titanium Dioxid als Sonnenblocker verwendet und der Haut Grünen Tee, Schmalblättriges Weidenröschen sowie Vitamin A, C und E als schützende Antioxidantien liefert.
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